У цій книзі розглядаються найпоширеніші у спорті руху та описується великий арсенал вправ, відібраних з урахуванням їхньої максимальної ефективності та безпеки з анатомічної точки зору.
Вправи супроводжуються детальними поясненнями і наводяться у кількох випадках, що дозволяє адаптувати їх до різних ситуацій, що у ході занять.
Книга адресована викладачам спортивних секцій та гуртків, щоб вони могли планувати тренування з урахуванням знань у галузі анатомії.
"Анатомія руху" - це:
мультисенсорний метод навчання анатомії
практичний курс вправ, заснований на анатомічній будові тіла
Концепція, розроблена Бландін Кале-Жермен, набула широкого поширення завдяки численним публікаціям (статтям, книгам, постерам), а також її виступам на курсах, конференціях та практичних заняттях, де теорія (анатомія) супроводжується практикою (рухом).